春天女人想要减肥首选这几道菜，减肥刮油排宿便，好吃又便宜，排毒素告别大肚腩，体重悄悄降，平时要多吃。
原料：杏鲍菇青椒
制作：热锅凉油，将蒜末放入锅中爆香；加入手撕的杏鲍菇丝进锅翻炒；炒至杏鲍菇丝微微发软；加入切好的青椒丝进锅翻炒至微微变色，加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
原料：虫草花黄豆芽青蒜
制作：热锅凉油，下入虫草花进锅翻炒；炒至微微软后加入黄豆芽进锅翻炒；翻炒两下后加入青蒜进锅翻炒，再加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
原料：苦瓜肉末剁椒
制作：烧锅水加入点盐和少许油，将苦瓜放入锅中焯一下，变色捞出；热锅凉油，将肉末放入锅中煸炒；炒至变色后加入1大勺剁椒进锅继续翻炒；加入苦瓜进去翻炒两下，加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
原料：杏鲍菇韭黄枸杞
制作：热锅凉油，将杏鲍菇丝入锅煸炒；将其微微煸炒软；加入韭黄段进锅大火快速翻炒几下，加入适量的盐调味，再放入枸杞即可。
原料：娃娃菜XO酱蒜末
制作：热锅少许油，下入蒜末爆香；倒入娃娃菜进锅翻炒；炒软后加入适量的XO酱进锅翻炒；再加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
原料：红薯叶海米
制作：将海米用水泡上一会儿；热锅凉油，下入海米进去煸香；下入红薯叶进去翻炒；炒至微微变色加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
南极磷虾克淡干虾皮特级无盐虾米海米小红虾皮海鲜干货淘宝月销量￥17.8￥40.8购买已下架原料:冬瓜虫草花
制作:烧热锅放入适量的油，放入冬瓜进去翻炒几下，加入少许高汤或者水炖煮；煮至六、七成熟时，加入虫草花进去翻炒；待冬瓜微微透明时加入少许盐翻炒调味，翻炒均匀后盛入盆中，表面撒上葱花。
￥10逸飞添加13%西班牙橄榄油食用植物调和油5L非转基因食用油京东月销量84￥89.9购买已下架原料：肉末魔芋香辣豆豉酱
制作：烧锅水加入少许盐，将魔芋放入锅中焯一分钟后捞出；热锅凉油，下入肉末进去煸炒；炒至肉末变色后加入1大勺香辣豆豉酱进去翻炒均匀；下入魔芋进去继续翻炒；烹入生抽翻炒上色；加入水炖煮两分钟，加入少许盐翻炒均匀，大火收汁即可。