豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2021/7/28 10:57:00
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年-学年第二学期第七周带量食谱(4月6日-4月9日)

星期二Tuesday

1早餐Breakfast

小米红枣粥Milletandreddateporridge

蒸饺子Steameddumplings

2水果餐Fruits

橙子Oranges

大蕉Banana

3午餐Lunch

白米饭Rice

香煎鱼饼Friedfishpatty

陈皮豆鼓鸭DriedtangerinePeelduckwithblackbeansauce

潮州白菜Chaozhoucabbage

海带丝黄豆猪骨汤SeaweedandSoyPorkBoneSoup

4点心餐Dessert

椰蓉面包CoconutBread

葡萄干Raisins

牛奶Milk

星期三Wednesday

1早餐Breakfast

牛腩汤河粉BeefBrisketricenoodlesinSoup

鹌鹑蛋Quaileggs

水果餐Fruits

富士苹果Fujiapple

贡梨Royalpear

3午餐Lunch

米饭Rice

虫草花蒸鸡Steamedchickenwithcordycepsfungus

青瓜炒肉丝Sauteedshreddedporkwithcucumber

炒绿豆芽Friedmungbeansprout

元西豆腐鱼骨汤Cilantrobeancurdfishbonesoup

4点心餐Dessert

牛奶Milk

玉米馒头Cornsteamedbread

杏仁Almon

星期四Thursday

1早餐Breakfast

肉酱猪肠粉Ricenoodleswithmeatsauce

鸡蛋粥Eggsporridge

水果餐Fruits

香梨Fragrantpear

圣女果Cherrytomatoes

3午餐Lunch

白米饭Rice

美极虾丸Shrimpballs

茄瓜瘦肉煲Leanporkpotwitheggplant

甜麦菜Stir-friedleaflettuce

冬瓜薏米煲鸭PotDuckwithWinterMelonandBarley

4点心餐Dessert

牛奶Milk

青菜肉丝汤面Noodlesinshreddedporksoupwithgreenvegetables

山楂片Hawthornpiece

星期五Friday

1早餐Breakfast

淮山百合粥Yamlilyporridge

红糖糕Brownsugarcake

2水果餐Fruits

橘柑Tangerine

香蕉Banana

3午餐Lunch

米饭Rice

南瓜焖肉PumpkinBraisedPork

韭菜炒蛋ScrambledEggswithLeek

蒜蓉炒包菜Stir-friedcabbagewithgarlic

乌豆筒骨汤Blackbeansoup

4点心餐Dessert

牛奶Milk

蒸红薯Steamedsweetpotato

海苔片Noriflakes

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