春
节
怎
么
吃
鱼
过年餐桌上必备的一道菜就是鱼,中国人过春节讲究好意头,希望“年年有余”,当然春节餐桌上少不了“鱼”。那么,年夜饭吃什么鱼好?
鱼跃龙门
年年有余岁岁吉庆
更多鱼的做法
鲤鱼
过节餐桌上少不了鲤鱼,取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意,增添喜庆气氛。鲤同“礼”谐音,过年吃鲤鱼大吉大利。
鲤鱼本身亦是好吃又营养的食物,蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
家常红烧鲤鱼的做法
用料:主料鲤鱼1条、调料食盐1茶匙、酱油1汤匙、葱1小段、姜1小块、蒜5瓣、八角2颗、花椒10颗、干辣椒5个、料酒1汤匙、植物油2汤匙、白糖1茶匙、白醋1/2汤匙、水适量
1.葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒准备好
2.鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净,在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除腥线
3.在鱼身上划刀,两面相同,往鱼身上抹些盐和料酒,腌制一下
4.开火,加热炒锅,放入植物油,油热后把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色盛出
5.锅内放入葱、姜、蒜片、干红椒、八角和花椒爆香
6.放入白砂糖、炒到溶化,烹入白醋、料酒、酱油炒开,加入清水,大火烧开
7.放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可,哈哈,为了好看,端上餐桌时,俺又撒了点红椒丝装饰了一下
看点02
糖醋鲤鱼的做法
主料:鲤鱼1条、鸡蛋1个、面粉2大勺、花生油适量、食盐1勺半、蒜8瓣生抽1小勺、米醋2大勺、淀粉1勺、水淀粉半碗、番茄酱2大勺、水1碗
1.鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋,然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片
2.加盐1勺,在鱼身上下里外都用手将盐抹匀
3.盆里加入面粉2大勺,淀粉1勺,鸡蛋1个,清水1碗,调成糊后将鱼放入
4.提着鱼尾,将鱼通身挂上面糊
5.拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉,并抖掉多余的部分
6.锅内放入足够多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸。炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型
7.将两面炸至微黄,鱼熟透,即可捞出
8.捞出的鱼稍晾凉一会,或者凉透也行
9.再回锅炸第二遍,一直要用小火,防止外皮焦糊
10.炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中,尾巴向上的放
11.另起一锅,放少许油,小火,油温热时加入蒜碎炒香,千万别大火那样蒜碎会糊掉的
12.当闻到蒜香味时,加入半碗清水,番茄酱2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮开
13.倒入水淀粉小半碗,拌匀后加小半勺盐,再次煮开即可关火
14.趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌
看点03
清蒸鲤鱼的做法
主料:鲤鱼1条、冬笋50克、香菇3朵、食盐1/2茶匙、葱3根、姜10克、料酒1茶匙、蒸鱼豉油2汤匙
1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米
2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片
3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里
4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面
5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可
6、取出撒上红椒丝即可
连年有余
年年有余岁岁吉庆
鲢鱼
过年吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,过年吃鲢鱼寓意连年有余。
鲢鱼味甘、性平而稍温,入脾、胃经。有健脾补气、温中暖胃、乌发养颜、通乳化湿的功效。
清炖鲢鱼的做法
鲢鱼适量,食盐适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,料酒适量,香菜适量。
①鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥。②锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖。
时间自己控制,出锅前加香菜、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁。
鲢鱼焖豆腐的做法
鲢鱼适量,豆腐1块,食盐适量,葱5克,姜6克,蒜6克,干辣椒适量,料酒2茶勺,生抽1汤勺,豆豉辣酱1汤勺,白糖1茶勺,胡椒粉(白)少许,香叶适量,香菜适量。
①将鲢鱼腹横切成指厚的片,加一茶勺料酒、适量盐、胡椒粉、姜片、葱段抓匀腌制15分钟。②水豆腐也切成指厚的片。③热锅入油,四成热时逐片放入豆腐片,两面均煎成金黄色盛出。④再入适量油,四成热时将腌好的鱼肉煎成两面金黄盛出。⑤锅内加少许油,三成热时下入姜末、蒜末爆香,下入豆豉酱炒出香气,加入水、生抽、辣椒、香叶,下入豆腐片、鱼片,大火烧开,关中小火慢炖40分钟左右,加盐、鸡精、香菜末调味即可出锅。
红烧鲢鱼的做法
鲢鱼克,食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,调和油适量,柿子椒适量。
①将鱼洗净,擦盐,腌30分钟入味。②热锅冷油,放入姜丝。③接着将鱼放在姜丝上,再倒点油,合上盖子,两面各加热5分钟。④打开,倒入老抽,再稍微加点盐。⑤撒上葱花和辣椒,合起来,两面各加热3分钟。⑥打开,撒些料酒,呛一下即可出锅。
清江鱼
清炖清江鱼的做法
1.黑色的清江鱼,没有鱼鳞柔柔滑滑的外皮,先拿去洗干净,掏干净内脏洗净,然后取一些辅料。买一块豆腐,切成小块,买几颗香葱切小段,切几片姜,葱切段,小米椒切段,取几粒大料备用。
2.把洗干净的清江鱼切段,切大概半寸宽差不多,然后开始做清江鱼啦。开火放油烧热,再放入大料烧至大料出香味,然后放切好的葱姜蒜小米椒继续烧,放一点酱油,蚝油,食盐少许,然后倒入开水,在把切好的清江鱼段放锅里,辅料放豆腐切好的小块,盖锅盖烧15分钟左右关火,放切好的小香葱,一锅香喷喷的清炖清江鱼顿好了。
喝一口鱼汤味道鲜美,淡淡的清香,忍不住吃了起来,鱼肉软软的吃起来好好吃,真的是无法表达的美味。红烧清江鱼的做法1.首先把清江鱼切成段放油锅里煎至清江鱼段两面焦黄,切记油煎清江鱼不要随便翻动,因为清江鱼肉只有一根大骨刺。
2.煎好的清江鱼段放在炒锅里,放葱姜蒜,小米椒,倒入热水然后放少许的盐,根据自己的口味放适合就好。烧开水然后把切好的豆腐块放在锅里,盖上锅盖烧10到15分钟就熟啦。
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海虾~营养价值高,热量低,在满足味蕾的情况下,越吃越健康!!!各种虾的美味做法分享给大家。
白灼虾的做法:
准备:鲜虾g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺1)锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开
2)水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾
3)虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。
4)将虾捞出沥净水
5)准备好喜爱的调味料蘸来食即可
香辣虾的做法
食材:
虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖
做法:
1)大虾开背挑纱线,去头(虾头可以炸了吃),料酒和姜腌制片刻
2)起油锅(可以先炸虾头然后用虾油炒),油热后开中火,放花椒和干辣椒段,出香味后捞出。然后放五六片姜,炸干后放糖,用炒勺搅化,之后放一勺郫县豆瓣炒出红油,再倒少许生抽
3)然后开大火放入虾,变色后放入葱段爆炒,出锅前30秒倒入一些香醋提香
油焖虾的做法:
食材:
虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、耗油、蒜末、植物油、香菜
做法:
1)虾先去虾线,沿虾背剪开,挑出来即可
2)锅中倒入植物油,量略多,烧8成热,然后将虾倒进油锅煎至虾变色
3)虾取出,然后留底油,放入蒜末,番茄酱,白糖翻炒出香味
4)然后将虾倒进锅中,淋料酒,耗油,食盐适量,放入葱段,盖锅盖闷1—2分钟即可
5)然后摆盘就可以吃啦
黄金凤尾虾的做法:
食材:
g基围虾、油、盐、面包糠、玉米淀粉、1颗鸡蛋、黑胡椒粉、少许白醋
做法:
1)虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去虾线
2)去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线
3)去虾壳
4)再次清洗干净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟
5)一颗鸡蛋打散
6)腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉
7)放入蛋液中,裹一层蛋液
8)滚上面包糠
9)锅中烧热油,八成热时把虾丢进去
10)炸至金黄即可出控油出锅。
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