凉拌青瓜小卷
食材:青瓜1条、芝麻油适量、盐适量、陈醋适量、花生酱适量、生抽适量、蒜适量、葱适量、香菜适量
做法:
1)青瓜洗干净去掉头尾
2)用去皮刀慢慢的刮出长长的薄片
3)全部卷起来,排在盘中
4)香葱,蒜,香菜切碎放入碗中
5)加上一勺花生酱,适量盐,生抽,芝麻油,陈醋拌匀
6)全部浇在青瓜卷上
手撕包菜
食材:卷心菜g、油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、味精适量、醋适量、糖适量
做法:
1)准备卷心菜
2)卷心菜用手撕成小片。
3)蒜切碎,辣椒切圈。
4)锅中油热后,开小火放蒜、辣椒爆香。
5)放入卷心菜,开大火炒至菜叶稍软,呈半透明状。
6)放入盐、少许糖提鲜。
7)放入醋翻炒均匀。
8)加味精拌均匀即可。
酸辣香菇豆腐汤
食材:豆腐g、鲜香菇10朵、鸡蛋1个、葱适量、盐适量、生抽10ml、香醋30ml、糖1g、油辣椒3g、鸡精适量、香油适量、水淀粉适量、姜适量
做法:
1)鲜香菇洗净开水煮上2分钟,沥干水分。
2)豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。
3)锅中加入橄榄油爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。
4)加入适量的开水。
5)加入生抽。
6)加入香醋。
7)加少许的糖。
8)加入油辣椒。
9)煮上3分钟后加入豆腐
10)加入胡椒粉。
11)加入适量的盐。
12)加入水淀粉勾芡。
13)倒入蛋液搅匀。
14)最后加少许鸡精淋入香油关火。
锅巴土豆
食材:土豆g、葱花适量、盐3g、胡椒粉3g、孜然粉3g、辣椒粉5g
做法:
1)土豆洗净连皮煮熟,然后剥去皮。
2)把土豆切成小块。3)炒锅中放入油,烧至六成热。
4)把土豆放入油锅内用中火炸。
5)直到表皮微微呈现金黄色转小火继续炸。
6)炸到外皮变得焦黄,香脆后盛起。
7)锅内留少量底油,放入炸好的土豆,加入调料粉。
8)快速翻炒均匀。
9)最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。
糖醋藕块
食材:莲藕2节、葱适量、盐适量、白糖10g、生抽15ml、香醋20ml、水淀粉适量、蒜瓣3个
做法:
1)准备好所有的食材。
2)莲藕去皮切块清水浸泡。
3)锅中水烧开放入莲藕焯烫过凉。
4)炒锅倒油爆香葱蒜。
5)然后倒入莲藕翻炒。
6)加入白糖。
7)加入生抽翻炒。
8)在加少许盐和适量的冷水烧制片刻。
9)淋入香醋。
10)淋入水淀粉。
11)翻炒均匀关火。
小炒黄瓜片
食材:黄瓜g、油适量、盐适量、大蒜适量、红尖椒适量、白糖适量、红油豆瓣酱1汤匙
做法:
1)黄瓜切薄片,撒少许精盐腌渍10分钟。
2)红尖椒洗净切斜片,大蒜切薄片。
3)锅里倒入植物油,油热后挖入一汤匙红油豆瓣酱,小火炒出红油。
4)倒入腌渍好的黄瓜片,小火翻炒。
5)倒入蒜片红椒片,大火翻炒均匀后关火。
6)调入适量的白糖,翻炒均匀即可。
酱烧冬瓜
食材:冬瓜g、油适量、豆豉适量、香菇酱2勺
做法:
1)冬瓜g
2)去皮、去瓜囊,外皮上切菱形花刀
3)热油锅,爆香豆豉
4)放入冬瓜,两面煎
5)放入两勺香菇酱
6)煸炒,放少量水
7)加盖,中火焖煮5分钟
8)开盖,收汁
9)盛出,装盘即食
腐乳空心菜
食材:空心菜g、红椒30g、油适量、盐适量、红腐乳1块、白糖2g、鸡精少许、大蒜4个
做法:
1)准备好所有的食材。
2)蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。
3)炒锅倒油爆香蒜片和红椒丝。
4)倒入空心菜翻炒。
5)加入少许白糖和盐继续翻炒。
6)淋入腐乳汁翻炒均匀。
7)最后进入少许香油。
8)加少许鸡精翻炒均匀关火。
鲜菇扒油菜
食材:口蘑g、嫩油菜5颗、橄榄油适量、盐适量、蚝油15g、白糖2g、蒸鱼豉油10ml、枸杞少许
做法:
1)准备好所有的食材。
2)口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。
3)再把青菜焯烫20秒过凉备用。
4)炒锅加入橄榄油。
5)倒入青菜翻炒。
6)加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。
7)再加少许橄榄油爆香葱花。
8)倒入口蘑翻炒。
9)加入蚝油。
10)加少许糖。
11)再加蒸鱼豉油。
12)加少许清水翻炒2分钟关火。
13)然后把口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。
上汤娃娃菜
食材:娃娃菜g、高汤ml、油适量、盐适量、皮蛋1个、枸杞适量、大蒜3粒、淀粉适量
做法:
1)准备好所有食材。
2)皮蛋切小丁。
3)娃娃菜洗净,1劈6段
4)大蒜去皮备用。
5)把枸杞洗净。
6)锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。
7)放入高汤烧开。
8)水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。
9)煮到娃娃菜变软,盛出。
10)汤中加入少许水淀粉勾芡。
11)浇在娃娃菜上即可。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇