豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2020/12/21 16:13:00
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9岁李嘉诚在吃的“长寿药”,如今咱们也可以吃的起,一杯咖啡钱,加入逆生长口水鱼

食材:草鱼,淀粉,熟花生仁,熟白芝麻,老姜,蒜,香葱,豆豉,料酒,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油,盐,香油;

做法:

1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味;油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末;锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味;

、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁,锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟,捞出沥干油后装入碗中淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。

香草鱼块

主料:香草g,柠檬1个,鱼块00g,淡奶油50g,蒜片瓣

调料:黑胡椒颗粒1勺,盐勺,白葡萄酒杯,橄榄油勺

做法

1\鱼块用少许香草、柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐和白葡萄酒腌制15分钟

\热锅热油放入鱼块(带皮那边先放入)

3\转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出

4\另起锅橄榄油爆香蒜片

5\加入淡奶油(根据自己口味放量)和少许的水烧开

6\淋点柠檬汁,撒入盐和黑胡椒颗粒调味,

7\最后放点水淀粉勾薄芡淋在鱼块上即可

红烧猪蹄

做法

1.猪蹄洗净,从中间切开,用剁刀剁成长3厘米宽4厘米的块,一个猪蹄大概能剁8块。

.葱姜洗净切片,蒜切丁。香菜洗净切寸段。

3.锅中加清水,烧开后放入猪蹄,撇去浮沫,焯尽血水,盖上锅盖转小火煮10分钟,捞出沥水备用。

4.锅内下15克的色拉油,待油温加热至7成热时,放入葱姜蒜,大料粒,大火爆香。

5.加入焯好的猪蹄,放入蚝油15克,老抽5克,生抽5克,酱豆腐汁0克,鸡粉15克,料酒15克,胡椒粉5克,白糖10克,味精5克,大火翻炒。

6.同时加入克清水,大火烧开,盖锅盖,转小火炖40分钟。

7.转大火收汁,待汤汁浓稠时,关火。

8.装盘出锅,撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的红烧猪蹄就展现在大家面前了。

避风塘炒大虾

用料

大虾15只左右面包糠1小碗咸鸭蛋1个黄油30克蒜末1大勺小葱根香菜几根红椒1个黑胡椒适量白糖1小勺盐

做法

将咸鸭蛋的蛋黄取出,蛋白、蒜、红椒、小葱、香菜全部切末~

锅内不放油,干煎虾仁~

煎至两面焦香倒入少许橄榄油,翻炒一下盛出虾仁~

原锅关火,加入黄油,再加入咸蛋黄(这时锅很热的关火是怕黄油会糊)。

再将火打开,将蛋黄炒匀~

加入蒜末、蛋白末、红椒末翻炒~

炒匀后加入面包糠翻炒一会儿~

加入虾仁翻炒~

加适量现磨黑胡椒和一小勺白糖,一点盐翻炒,(咸鸭蛋的咸味可能够了、尝一下再决定放不放盐。)

加入葱、香菜、翻匀出锅~

杭椒牛柳

食材:牛柳50克;杭椒克;红椒3个;鸡蛋1个;淀粉适量;葱适量;姜适量;盐适量;料酒适量;老抽适量;蚝油适量

做法

1、将杭椒、红椒斜着切成长段,这里用的是买好的现成牛柳,在家也可以买牛肉自己回来切成片,切牛肉时用刀顺着肉的纹路切,大概切成0.5厘米厚,5厘米长的片。

、将等会要用到的葱、姜、蒜切片。

3、在牛肉片中放入1勺盐、勺料酒、1勺淀粉、1个蛋清搅拌均匀。这一步是上浆让牛肉嫩滑,调个底口。

4、锅内倒油,烧至7成热时,将牛柳先入油锅滑油

5、再将杭椒、红辣椒一并放入锅中,过一下油。

6、当牛柳变色后将所有食材盛出,沥去油。

7、锅内放少许油,接着放入牛柳、杭椒和红椒段翻炒,加入1勺蚝油、1勺老抽、1勺盐、1勺糖调味。

8、将所有原料炒匀入味就可以出锅了。

蚕豆吐司虾

材料:虾仁g、胡椒粉1g、淀粉10g、红椒10g,香菇15g、盐3g、葱10g、姜10g、鸡粉10g、白糖5g、鲜蚕豆50g、鸡蛋1个,白面包一片。

做法:

1.将虾肉洗干净后放入料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉浆。鲜蚕豆下过厨熟后用冷水过凉。

红椒,香菇切片,葱姜切片,白面包片去四边后切成两公分方丁备用。

3.将面包丁下油锅炸酥后放入盘中,将盐,料酒,胡椒粉,白糖,鸡粉,清水,淀粉兑成汁备用。

4.锅内放入油,放入虾肉,鲜蚕豆,香菇,红椒,葱姜煸炒,再放入调好的汁,乘出后浇在面包丁上即可。

豉椒辣炒藕丝

用料:嫩藕一段;青红椒;老干妈豆豉酱;白糖;盐;

做法:

1准备材料,嫩藕洗净去皮,切成藕丝。青红椒洗净切成圈,锅烧热,放油,中大火,油热倒入青红椒圈爆出香味

倒入藕丝不断翻炒至藕丝开始变透明,加入一勺老干妈豆豉酱,加一点盐,再加一点点白糖,保持中大火,翻炒均匀,出锅

大葱烧海参

鲁菜代表菜肴之一,葱香浓郁,色泽酱红,常吃有提高免疫力及使细胞再生的功效。

原料:

1件自发海参(90克)、1段章丘大葱棵菜心、50克酱油、0克料酒、00克浓鸡汤、5克盐、80克自制海参汁。

做法:

1、将发好的海参放入烧沸的鸡汤中渡水。捞入自制海参汁中浸泡入味儿。

、大葱放热油炸香透;菜心沸水烫熟。

3、大葱同海参放入锅里烧入味儿,加入酱油、料酒和盐,勾芡,淋葱油,装在菜心的盘中。

蕃茄牛尾汤

材料:牛尾g、番茄4个、洋葱1、土豆1个大的、蘑菇、番茄酱、盐;

做法

1.牛尾洗净,多泡几遍水把里面的血水泡出来。然后沥干水分;洋葱切块;

.不粘锅不用放油,把锅烧热煎牛尾,煎至变色发白后把洋葱放进去继续炒至洋葱变色稍微有点焦黄,加热水没过食材;

3.用高压锅牛肉档开始炖,没有高压锅的用砂锅、电饭煲也可以,只是比较费时大概1.5小时。

4.牛尾炖好后打开锅盖,撇去上面的一层浮油,将番茄、土豆、蘑菇放进去,再放一些番茄酱进去,盖上锅盖选择牛肉档继续闷;

5.出锅的时候加适量的盐进去,撒上葱花香菜就可以开吃啦

黄豆焖猪蹄

食材:猪蹄,葱姜蒜,辣椒,冰糖,白酒,老抽,生抽,蚝油,盐,黄豆,八角,桂皮,香叶。

制作方法:1、黄豆提前泡小时,猪蹄切块清洗干净。

、锅中加水,猪蹄冷水下锅加姜片料酒煮3分钟去血沫捞出控干水备用。

3、起锅烧油,锅里加两小勺油,放冰糖炒出焦糖色加猪蹄翻炒至上色,加两勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,一勺白酒,一点盐。

4、翻炒上色后加姜片,葱段,一个八角,片香叶,少许桂皮,5个干辣椒,翻炒出香味,最后加开水,水不用太多没过猪蹄就,然后大火煮开后,加黄豆,转小火炖煮一个半小时左右,最后大火收汁浓稠即可!

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