豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2025/4/29 9:07:00

奥克兰超市的大蒜都是用条形细网袋兜着,论串卖的,一串大蒜有八到十个大蒜球,可以吃一个月左右。由于奥克兰气候潮湿,大蒜经常是放一两个星期就长芽了,扔了可惜。所以经常把吃不完的大蒜用糖醋腌了。今天介绍一种既不用盐,又不用糖醋,腌制大蒜的一种新方法。

时间可以保存并且酝酿美味。

一路走来,腌腌不息。腌过蔬菜有萝卜、包心菜、大蒜等.

回顾前几期的介绍,总结一下腌菜的三个心得。

首先腌菜的目的是为了延长食物的保质期,第二才是发展出特别的口味。其次,理论上讲可以腌制的菜,包罗万象,特别是含有较多膳食纤维的食材,如胡萝、胡萝卜、姜、大蒜、葱头、青菜、芥菜、甘蓝、辣椒等。第三,腌菜的核心过程概括起来只有两个步骤:第一就是脱水的过程。一般是用盐渍,使蔬菜内部的水分跑出来;顺道抑制有害微生物的生长,以免食物腐败。

第二个过程就是发酵的过程。

脱水后,加入糖醋可以使得蔬菜入味更快,变得更爽脆。另外适于有益人类的酵母、细菌和酶在此环境中充分的分解和发酵食材,并产生特殊的味道层次和香味。

下面回到正题,掌握了以上三个腌制的基本原则,我们今天来有所创新,看怎么不用盐,不用糖醋,来腌制大蒜。

这个方法也分三个步骤:

第一步,剥蒜皮。可以仅仅剥掉蒜球外面的一层皮,蒜瓣的皮可以保留。

第二步,将剥好的大蒜,放入烤箱,摄氏度烤制大约十分钟,等大蒜外皮金黄,拿出。

这一步,等同于糖醋大蒜的脱水过程。不过我使用了加热的方法,蒸发后的水分带走了大蒜的辛辣味,且使大蒜变得松软,也顺道给大蒜消毒杀菌。烤软后的大蒜已经皮肉分离,这蒜瓣剥去外皮后直接扔进玻璃瓶。

第三步,趁热倒入橄榄油,带着余温的大蒜能够激发出橄榄油的香味,盖紧玻璃瓶保存24小时即可食用。

这一步实际上是用橄榄油来代替糖醋浸泡大蒜,也能起到发酵和储存大蒜作用。大家喜爱的“老干妈”产品,实际上也是油泡豆豉和辣椒。

橄榄油带着蒜香,蒜又带着橄榄油的清香.抹在刚烤好的土司面包上,两种香味扑鼻而来.这款橄榄油腌大蒜,可以直接食用,也可以作为佐料入菜。

总结

用加热代替盐渍来脱水,用橄榄油来代替糖醋做溶剂,糖醋大蒜和油腌大蒜,两种口味,两个方法,貌离神合,异曲同工。

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