豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2025/4/9 10:32:00

转载自百家号作者:晴晴说美食

“麻婆陈氏尚传名,豆腐烘来味最精,万福桥边帘影动,合沽春酒醉先生”,《锦城竹枝词》中对麻婆豆腐有着极高的评价,盛行于天府之国四川的美食,香辣可口的麻婆豆腐也是有着悠久的历史底蕴,甚至已入选成都“非遗”名录。麻婆豆腐始创于清朝同治元年,“陈麻婆”创制的烧豆腐,色香味俱全,深得人们喜爱,并流传至今。

现如今喜欢吃麻婆豆腐的人也不在少数,这道菜也早已经不是一道家常小菜,而是登上了大雅之堂,成为了一道著名的国际名菜,因为其口味独特,口感细腻顺滑,同样也是深受国际友人的喜爱,这道菜可是被国外知名演员点过赞的呢!

家常麻婆豆腐则是集大家之所长,别具一番韵味,实属待人接客的上上之选。那么,就让我们一起学习一下家常麻婆豆腐的做法吧!

食材准备:豆腐(克),牛肉、猪肉若干,葱姜蒜若干,豆豉、豆瓣酱,花椒粉,辣椒面,花生油,盐,小葱,酱油,水淀粉,香油。

第一步,将买好的豆腐切成小块状,再把葱姜蒜和小葱切碎放入小碗中准备好。

第二步,在炒锅中倒入适量的水,等到烧开之后,放入豆腐焯一到两分钟,然后捞出倒入盘中备用。

第三步,在炒锅中加入适量花生油,葱姜炝锅后倒入肉末,煸炒成熟后倒入豆瓣酱和辣椒面不断煸炒至出现红油,再加入准备好的蒜末炒出香味。然后再在锅中加入少量的开水煮开,把豆腐放入炒锅中,开大火,加入少量的生抽或者酱油,撒入花椒面,小煮几分钟,切记不可过早的放入花椒,否则会影响麻婆豆腐的香麻味。

第四步,将水淀粉放入炒锅中,大火烧开,根据个人口味倒入适量的盐和香油,抄拌均匀后即可出锅。

麻婆豆腐具有较高的食用功效,富含丰富的蛋白质,微量元素和维生素,能够温中益气,解读润燥。最重要的是,在这个炎热的夏季,食用麻婆豆腐能够生津止渴,有利于健身防病,如果家中老人患有高血压,高血脂,冠心病,经常的吃麻婆豆腐更是能够调理其身体,降压降脂。

生活=爱+美食,人间自是有真味,美食中蕴含的往往是最真挚的感情,就像那首三行情诗里写的那样,“爱,就是在一起,吃好多好多顿饭”。

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