现在的生活水平是非常高的，只要想到的东西都会吃到，但是这样会给人的身体带来很多负担。其实血管对于生命的影响也是非常大的。如果血管堵住了，生命也就会受到威胁，我们叫这种现象做血栓。其实平时做好预防也是很有必要的，食疗是最有效的方式，以下这几种食物对于疏通血管是很有好处的，快来看看吧。
1、海带
海带是海产品的代表，海带中含有一种能降低脂肪的物质，而且海带还能抑制动脉硬化。对于减肥的人来说海带的作用是很好的，因为还能清理肠胃，对于女生来说还能美容养颜。
2、豆豉
豆豉和豆瓣酱是非常像的，都是大豆或者黄豆发酵而成的，豆类中本身就有很大的营养价值，经过发酵之后，就会增加其他的营养进去。对于预防冠心病是很好的。而且还能溶解血管中的血栓，对于预防老年痴呆也是有很大的作用的。
3、苦丁茶
苦丁茶对于降血压、降血脂是很有很明显的效果的，在夏季的时候喝苦丁茶也是很好的，因为它能清热解毒、消炎杀菌，能帮助人更好的度过夏季。而且苦丁茶中还含有很多对人体有益的物质，对于调节胆固醇也是很有效果的。
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