红酒鸡翅：其实红酒真的是个红东西，不仅可以抗氧换延缓衰老，还可以减肥瘦身，爱美的友友们如果对红酒没什么过敏的话可以每日少喝一点。颜色很惊艳的有木有？用红酒烧鸡翅，不仅色泽鲜艳而且鸡肉里还透着红酒的香气，很不错的说。
固本益气鸡汤：鸡肉味甘，性温;入脾、胃经。具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、疲卷乏力，肾精不足者;另外，鸡肉是高蛋白、低脂肪，氨基酸的组成与人体需要十分接近，同时所含脂肪是多不饱和脂肪酸，极易被人体吸收等。
番茄炒年糕：西红柿营养价值非常的丰富，这是被营养学家们一致公认的。还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸元素，在维生素的水果蔬菜中名列前茅。此菜和好吃的年糕一起结合，成就了一道营养好吃的美食。
豉汁蒸排骨：是一道粤菜，由小排和豆豉蒸制而成，做法简单快捷，肉鲜美而有豉、蒜香味在广式早茶中是一道荤菜，营养丰富价值高！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的多多