豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2025/2/15 20:14:00

鲫鱼相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

主料:鲫鱼两条(每条大约克)

辅料:姜小葱

调料:剁椒酱、泡小米辣、李锦记豉油、料酒、胡椒粉、豆豉

二、具体做法:

1.剁椒酱买来是带盐水的,而且比较咸,应该过滤掉盐水,还要放清水中泡几分钟,最后把水过滤放碗里调味

2.加一点点味精、胡椒粉,豆豉和姜末拌匀

3.泡小米椒先用水冲洗下,然后切成剁椒酱大小鱼放盘里,先放少许料酒,再放李锦记豉油

4.从鱼表面上把豉油淋下去,当盘子底有一层豉油就可以了,最后在鱼的表面撒一层鸡精(这个菜的鲜味浓,鸡精多加点)

5.把调好的剁椒酱和小米辣铺到鱼表面上,再加少量油到盘子里

6.蒸鱼一定要用最大的火,还要先把水烧开再放鱼进去,在饭店一般蒸6分钟就行,家里火太小就多蒸2分钟吧,蒸鱼的时间是这个菜的关键,时间长了鱼肉较老

7.出锅撒些葱花就行了,一定要趁热吃啊,鲜、香、嫩、辣回味无穷,简直太爽了;鱼吃掉再加点煮好的面条,拌到鱼汤里也是一大美食啊,不善于吃辣的就全用剁椒,辣度是微辣,全用小米椒是重辣,双色是中辣,也最美观最有滋味。

是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在由于什么呢?咱们开动吧。

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