豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2025/2/11 17:37:00
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推荐几道简单的家常菜,普通的食材做出最贴心的味道,超级好吃又下饭,经济实惠,赶快来学一下吧。

原料:鸡蛋韭菜薹

制作:鸡蛋打入碗中加入少许盐和1勺料酒,打散备用;热锅凉油,将蛋液倒入锅中煎;煎至定型后划散成小块盛出;锅中少许油将韭菜薹段放入锅中煸炒;变色后加入少许盐调味,倒入炒好的鸡蛋进锅中,翻炒均匀即可。

原料:鸡脯肉菜花香辣豆豉酱

制作:鸡肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀,腌制一下;烧锅水加入点盐,将菜花放入锅中焯至九分熟后;热锅凉油,将鸡肉片入锅煸炒至变色,加入1勺香辣豆豉酱翻炒均匀,放入焯好的菜花入锅翻炒,加入1勺生抽翻炒上色,再加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

原料:香菇素鸡

制作:烧热锅放入适量的油,放入素鸡进去翻炒,加入香菇进去翻炒;加入1勺生抽和1勺蚝油进去翻炒;倒入泡香菇的水后加盖炖煮3分钟,大火收汁,加入少许盐调味,翻炒均匀。

原料:莲藕西兰花木耳

制作:烧锅水加入少许盐和几滴油,先将藕片和泡好的木耳进锅焯煮一分钟;放入西兰花进锅焯烫变色后捞出;热锅凉油,下入蒜末爆香,加入焯好的所有食材进锅翻炒几下,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

原料:长条茄子洋葱

制作:茄子块加入少许盐腌制一下,将茄子表面覆盖上保鲜膜,放入微波炉中高火打3分钟;烧热铁板加入少许油,平铺上一层洋葱丝;烧热锅放入少许油,将香辣豆豉酱和蒜末进去煸炒香,加入茄子进去翻炒两下后加入适量的盐调味,翻炒均匀后将炒好的豆豉茄子浇淋在洋葱上即可。

原料:鸡蛋荷兰豆海鲜菇胡萝卜

制作:烧锅水加入少许盐和油,放入荷兰豆进去焯一下;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒调味,打散备用;热锅凉油,倒入鸡蛋液微微煎至定型用筷子划成小块,盛出备用;热锅凉油,放入胡萝卜片进去煸炒,放入海鲜菇进去翻炒至海鲜味微微发软后放入荷兰豆进去翻炒;加入盐调味翻炒均匀,再放入炒好的鸡蛋进去翻炒均匀即可。

原料:鸡腿肉苦瓜豆瓣酱

制作:苦瓜片加入少许盐,拌均匀后腌制一会儿;鸡腿肉加入盐、料酒、淀粉和生抽等调味料,拌均匀腌制一下;热锅凉油,下入鸡腿肉条入锅煸炒至变色后加入豆瓣酱进锅翻炒均匀;加入挤去部分汁水的苦瓜进去翻炒几下后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

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