世界之大，每一种食物理论上都可能会让某些人过敏。但你可以对以下这8种食物严防死守，免得它们在你的育儿道路上掀起波澜。这8个顶级罪犯是牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼类、贝类、小麦和大豆。
无事生非的牛奶
尽量不要给1岁以下的婴儿喝牛奶。首先，这么早给孩子喝牛奶可能会引起身体不适；再者，这时候给孩子喝可能会引发孩子对牛奶真正的过敏，而往后拖一拖是可以躲开的。幸运的是，要是真在这个时候喝牛奶，只有不到3％的孩子会对牛奶过敏。而且等到这些孩子1岁的时候，还能再有一半的孩子不再对牛奶过敏，等到4～6岁的时候，能有85％的孩子不会对牛奶过敏。
鸡蛋及蛋制品
基本上每20个过敏的孩子里肯定有1个是对鸡蛋过敏。鸡蛋的蛋黄和蛋清里都含有蛋白质，但相较于前者，还是蛋白更容易引起过敏反应。所以有些对鸡蛋过敏的孩子可以只吃蛋黄，还可以试试像面包、意大利面、煎饼和华夫饼这种加了蛋液煎烤过的食物。但家长们千万不能掉以轻心，孩子吃的时候要随时注意孩子的反应，平时也多跟医生交流一下鸡蛋的使用方法，有时候哪怕是一点儿鸡蛋渣也能把过敏这个“坏蛋”给叫出来。
大豆
家里有孩子对大豆过敏，那就只能把豆腐、豆豉和酱油从购物清单里划去了。大豆属于豆科植物。其他豆科植物还有海军豆、芸豆、菜豆（绿色的）、黑豆，斑豆、鹰嘴豆、扁豆、豆角以及花生这个是不是在你的意料之外？在8种高致敏食物中，大豆的致敏率最低。但和花生的亲密关系着实让大豆大放异彩。所以不管是对大豆过敏还是对花生过敏，平时吃饭的时候，这必须要注意。
花生
花生是最常见的过敏原了，近些年对花生过敏的孩子较之往年翻了3番，每75个孩子里就有1个会对花生过敏。在致敏的食物中，花生绝对是佼佼者，只要一点点就能引发严重的过敏反应。
树生坚果
头一次看到“树生坚果”这个词，不知道你会不会也和我一样，想知道要是树上掉下来一个砸中你的头，你能不能认出来这是什么坚果。树生坚果的范围相当广，包括腰果，美洲核桃、榛子、巴西坚果、澳洲坚果、开心果、山核桃、杏仁和胡桃。虽然树生坚果一般不会引起人对其他食物的过敏，但在对树生坚果过敏的孩子中，还是有接近一半的可能会对花生过敏。所以对于这些的孩子，为了保证他们的饮食安全，许多过敏症专家建议花生和树生坚果都要在他们的饮食中彻底杜绝。
小麦也会致敏吗
和大豆一样，小麦和剩下的6种高致敏食物相比，也算是小巫见大巫了。但家长们最好还是提前采取警戒措施，等孩子满9个月了，再给他们喂那种含有小麦的婴儿米粉（尤其是那些在包装上印有“小麦”或是“混合谷物”的米糊）。孩子一旦开始食用小麦类的食物，不管他是喝的婴儿米粉，还是吃了面包、曲奇、蛋糕、饼干、麦片、意大利面之类的食物，家长们都要好好地观察，警惕因过敏或是不耐受而引发的典型症状。
别急着给孩子吃鱼
很少有家长在孩子一两岁的时候就给他们喂鱼吃，但凡事总有例外，真有些家长会这么做。之所以不在这个年纪给孩子喂鱼是因为鱼引起的过敏反应一般都很严重，而且症状迟迟不会消退，所以家长们还是谨慎为好。
远远地躲开甲壳类食物
像虾、蛤蜊、龙虾、螃蟹和扇贝这类甲壳类食物，家长们一般都不会端给嗷嗷待哺的孩子们吧。所以这里就简单给大家提个醒，对甲壳类过敏和对鱼类过敏不一样，一般只要你对一种甲壳类过敏（软体类或是贝类），那你基本上就对所有的甲壳类都过敏。