豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2024/10/16 15:58:00
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回锅肉最经典的做法,解馋还不腻,吃着过瘾

现在社会飞速发展,人们的口味也变得越来越挑剔,如何抓住人的口味就显得十分重要了。其实,在我看来,越是简单的家常菜才越能勾起人们心中的回忆,但是,怎么样才能把一道普通的家常菜做出最吸引人,最让人难以忘记的味道,却也确确实实地需要很多细节上地功夫。就像今天我要教给大家做的这道回锅肉一样,讲究颇多。

回锅肉这道菜所选择的是猪身上比较好的五花肉,六肥四瘦,既含有丰富的油脂,也含有大量的蛋白质维生素和少量糖类。它在一定程度上可以补充人体日常所需的各种能量。由于做法特殊,它煸出了猪肉中含有的大量脂肪,极大程度地激发出了猪肉本身最鲜嫩,最多汁的特质。喜欢吃肉却不敢吃的老年人,其实也可以偶尔做一次尝尝,没有了多余油脂的五花肉,肥而不腻,瘦而不柴,是上上佳品。除此之外,猪肉还有强筋健骨,提神醒脑的功效,适当食用一些猪肉,也可以改善便秘等情况。猪真的全身都是宝,那么,这样一道健康美味的菜究竟是如何制作的呢?我已经迫不及待想要教给你了!

:回锅肉

:五花肉克,甜面酱一大勺,郫县豆瓣酱两大勺,花椒适量,酱油适量,料酒适量,食用油适量,蚝油适量,白糖适量,鸡精适量,生姜一小块,大蒜适量,青椒两个,蒜苗适量,豆豉适量。

1、平底锅刷油,开火将油锅烧热(八到九成左右),将准备好的新鲜五花肉放入平底锅中烙至表皮金黄发焦捞出,准备一大碗冷水,将烙好的五花肉放入碗中浸泡,用刀刮洗干净,备用。

2、另起一锅,加入热水,滚沸后关火,下入清洗干净的五花肉,下入姜片、干辣椒提香,开火,水沸腾后加入一小勺料酒,去腥增香。大概半个小时后,用筷子扎一下猪肉,如果能穿过,捞出放在冰箱中冷藏一小会,会让肉质更加紧实。

3、猪肉冷藏几分钟后拿出来,放在砧板上面切成大约0.6厘米厚的薄片。

4、将准备好的青椒,蒜苗,姜分别切成大小合适的形状,青椒切成滚刀块,蒜苗用刀轻拍后切成小段更容易出味道,姜切片,蒜切成蒜片。

5、准备好甜面酱、豆瓣酱和花椒,(豆瓣酱可以先切一切,这样下锅遇油时才能最大限度地激发出豆瓣酱的香气。)豆瓣酱和甜面酱的比例1:1即可,颜色油亮,红润好看。

6、锅里面倒入适量油,油温烧至八成热(度左右,筷子伸进去旁边有大泡泡即可),下入切好的肉片,大火爆香至肉颜色变白,逼出肥肉的大部分油脂和水分。

7、在肉片炒至断生后下入姜片蒜末和花椒,中小火炒香后加入郫县豆瓣酱,炒出红油后,加入甜面酱,白糖,酱油,料酒,耗油一起小火翻炒。

8、将事先切好的青椒下入锅中,青椒炒至虎皮状时放入适量豆豉,连续不停地翻炒。

9、撒入蒜苗段,稍稍撒上一点点鸡精,转大火爆炒几下,关火完成。

最后,拿出准备好的盘子,出锅装盘。这样一道色香味俱全的回锅肉就做好了!!

1、整道菜除特殊几处外,建议都用中小火烹制,有点耐心,五花肉会更加入味。

2、第一步地烙和冷水洗特别重要,在去猪毛的同时也能达到让猪肉肉质紧实的功效

3、不需要加盐,豆瓣酱甜面酱和豆豉综合在一起的味道不需要盐来调和。

所以,都还在等什么?来做起来吧!

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