豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 17:18:00

今天小编向大家介绍一道非常美味的香干豆鼓的家常做法。众所周知,香干,是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品。其可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。香干的钠含量高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者要少食。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:豆腐干(香干)克、猪腿肉克、豆豉2汤勺、大蒜1瓣

辅料:盐巴2克、椒盐少许、耗油半勺、味精1克

二、香干豆鼓的做法:

1.材料备齐

2..把肉和香干洗净切片,大蒜切末备用。

3..把肥肉放入锅内炒出油,倒入蒜末爆香。

4..倒入豆鼓炒出香味。

5..倒入瘦肉翻炒变色。

6..倒入香干翻炒。

7..倒入耗油。

8..倒入盐巴。

9..再起锅前倒入椒盐翻炒均匀。

10..倒入味精翻炒入味。

说了那么多,其实这道美味就是这么简单。你是不是也有同感啊?通过简单的操作,这道香干豆鼓就会出现在了我们的餐桌上,对于上班族来说,真的是一道不错的选择哦!几分钟的操作,就可以为自己和家人准备一道既有营养,又可以胃口大开的美味,不是值得的吗?

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