原料：韭菜香干红椒生抽以岭压榨花生油盐
制作：1.准备好食材；2.烧热锅放入适量的油，将香干丝放进锅中翻炒几下；3.加入少许生抽翻炒均匀；4.加入准备好的红椒丝进锅翻炒几下；5.加入洗净的韭菜段进锅快速翻炒两下至微微变色；6.最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
￥15以岭压榨花生油5l升淘宝旗舰店￥￥购买二、白菜
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原料:白菜口蘑油盐
制作：1.准备好食材；2.热锅凉油，加入口蘑片进锅翻炒；3.加入少许水，不停地将口蘑炒至八成熟；4.加入洗净的毛白菜进锅翻炒至微微变色；5.加入少许盐调味；6.翻炒均匀即可。
三、春笋
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原料：春笋荠菜蒜红辣椒油盐
制作：1.准备好原材料；2.烧锅水加入少许盐和几滴油；3.将洗净的荠菜放进水中烫变色后捞出切碎备用；4.再将春笋片放进锅中煮上三分钟后捞出备用；5.热锅凉油，下入春笋片翻炒几下；6.加入准备好的荠菜进锅翻炒两下，再加入少许红椒圈和蒜末翻炒；7.加入盐调味翻炒均匀；8.最后盛入盘中。
四、魔芋
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原料：魔芋青椒香辣豆豉酱蒜生抽油盐
制作：1.准备好食材；2.烧锅水加入少许盐，将魔芋片放进锅中煮上2分钟捞出备用；3.热锅凉油，加入少许蒜片进锅爆香；4.加入魔芋进锅翻炒两下；5.加入少许生抽翻炒均匀；6.加入香辣豆豉酱进锅继续翻炒两下；7.加入准备好的青椒片进锅翻炒至微微变色；8.最后加入1小勺盐调味翻炒均匀即可。
五、芹菜
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原料：芹菜千张剁椒蒜油盐
制作：1.准备好食材；2.苏泊尔易洁不粘炒锅烧锅水加入少许盐，将千张丝放入锅中煮2分钟；3.将洗净的芹菜丝放进锅中焯煮变色后捞出备用；4.热锅凉油，加入少许蒜末进锅爆香；5.加入千张丝和芹菜进锅翻炒两下；6.加入1勺剁椒进锅翻炒几下；7.加入适量的盐调味；8.翻炒均匀即可。
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