干锅野鸡杂：野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。分享了这么多，就是希望可以喜欢美食，你最喜欢哪道菜呢？
干锅香辣菇：这道干锅鸭有几个特别注意的地方一是要先行腌制，让肉更加入味。二是油量要多、蒜要多，蒜边炒边加会更香！三是不要加水哟，本身加入过多的油就是为了防止干锅。感觉这道美食还可以的可以分享给朋友们！
掌中宝：掌中宝是以掌中宝(鸡爪中间脆骨)，炸花生米，山药，红尖椒、泡椒、盐、料酒、淀粉、葱、姜、花生油各适量为主料食品。掌中宝要清洗干净，不然有怪味。你感觉这道菜好不好吃？可以分享给好友们。
银鳕鱼：法国银鳕鱼，营养价值极高的深海鱼类，肉质细腻。又称南极小鳞犬牙鱼。谈了这么多，希望大家能够热爱美食，你最喜欢哪道菜呢？
素豆花灌灌豆花：干黄豆泡发，去掉外面那层豆皮。泡发的黄豆与水以：的比例放入料理机，打成生豆浆上锅煮开。每开一次加入少量清水，反复三次，第三次加入清水煮开便可关火。用纱布过滤出豆渣。过滤好的豆浆再次开火煮开。你认为这道美食怎么样呢？可以分享给同事们。
翠环奇香牛仔骨：食材∶牛仔骨、洋葱。配料∶小葱、蒜瓣、红酒、盐、黑胡椒粉、豆豉香辣酱、黄豆酱、生抽、白糖。豆豉香辣酱和黄豆酱使牛仔骨味道更加浓郁，颜色的搭配也使人味觉大开。晚饭不知道点什么，建议品尝这道美食。