一道美食,一份心情。
干锅肥肠是四川的传统名菜,也属于川菜系列。
其口味麻辣咸鲜,色泽红亮。
肥肠的主要原料是猪大肠。
以其烹调方法分为干锅肥肠和水煮肥肠两种。
干锅烹制的原则是香辣为主,口味偏重。
这道菜一般以爆炒为主,但也可用于焖、炖等烹调方法制作的菜肴中。
一、将肥肠处理干净,切成3厘米长的段。
(肥肠处理方法:)将处理好的肥肠放入开水中,加入1克食用碱煮15分钟,捞出控干水分,再切成小段备用。
(肥肠的烹饪方法:)锅内加水放入姜片、料酒,煮开后倒入肥肠汆烫2分钟捞出,然后用清水洗净。
(肥肠烹饪方法:)锅内加植物油烧热,下入葱段、姜片爆香后捞出不要。
再加入料酒炒香后倒入肥肠快速翻炒均匀。
二、青蒜、红辣椒洗净切末,香菜切末。
青椒、红椒切圈。
姜、蒜切片,干辣椒洗净切段。
肥肠改刀后,放入适量盐、糖、生抽腌制10分钟。
再准备好花椒20粒(干的)。
三、将肥肠放入沸水中煮5分钟后捞出,用清水洗净,沥干水分。
4、把锅内倒入菜籽油,油热后放入葱姜、八角、干辣椒及花椒炸香,再放入豆豉炸出香味后捞出,放入豆瓣酱炒出红油;
5、倒入肥肠,快速翻炒,加入料酒及适量盐调味;
6、倒入酱油翻炒均匀即可;
7、出锅前撒上香菜。
四、热锅放油,倒入肥肠炒至八分熟时捞出。
[特色点评]:
1、原料:猪肠克,青椒克。
[特点]:鲜香麻辣,色泽红亮,脆嫩适口。
[关键提示];油可稍多放些,这样炒出来的菜才香才好吃。
五、再加入蒜末、姜末爆香,然后倒入青蒜、辣椒一起翻炒至断生。
再倒入干辣椒、花椒和葱姜蒜,加入盐。
然后倒入料酒。
最后倒入酱油和少许鸡精调味。