豆豉姜

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 16:20:00

回锅肉是四川传统菜式中家常菜肴的代表菜之一。

回锅肉起源四川农村地区,其源头可以追溯到北宋,古代时期称作“油爆肉”,清末豆瓣的创制,更是大大提升了回锅肉的口感和品质。四川地区估计就没有不会做的家庭。所谓回锅,就是再次烹调的意思。

回锅肉的配菜可以是蒜苗、青椒、洋葱等,但我还是觉得青蒜苗回锅肉是最正宗的。今天就给大家分享这道蒜苗回锅肉,那简直是香气扑鼻。小时候谁家一做这道菜,半个村子都能闻到那香味,特别是那地里现摘的蒜苗,味道浓厚!先来看看需要准备的食材吧。

五花肉:g

青蒜苗:g

郫县豆瓣酱:适量

黑豆豉:两勺

盐、鸡精、白糖:适量

第一步:把准备好的五花肉(也可以是二刀肉)放入锅中煮20分钟左右,煮的时候加入一点料酒去腥。

第二步:煮肉的同时我们把青蒜苗切好。切的时候刀口倾斜,把蒜苗切成马耳朵状,那样容易入味一些。

第三步,切好的蒜苗装盘,再切几片生姜,准备两勺黑豆豉。

第四步,五花肉煮好后放凉。放凉后切成片状。

第五步,起锅加入切好的肉翻炒(肉里有足够的油就不用另外加放油了),把肉里的油脂炒出来且肉微微发卷时,加入一勺郫县豆瓣酱和一勺半白糖。

第六步,把豆瓣酱炒匀后放入我们切好的蒜苗、姜、豆豉继续翻炒。

第七步,蒜苗炒制断生后加入一勺盐,半勺鸡粉调味。

第八步,再翻炒一下味道炒匀后出锅装盘。这么一道香味浓郁的蒜苗回锅肉就做好了。

这道蒜苗回锅肉操作步奏非常简单,新手都能做。但做时要注意两个重点,这决定了回锅肉的口感:

1、肉我们选择肥瘦相间的精五花肉最好,也可以选二刀肉,这样的肉做出来肥而不腻,肥肉一咀嚼就感觉化了,口感很好。

2、蒜苗炒时炒至断生就可以了,不要炒得太死,炒太死了蒜苗最后咬不动,影响口感,而且炒太久蒜苗香味也跑光了。

怎么样,这道菜是不是很简单呢?如果对你有帮助的记得话长按点赞加

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