豆豉姜

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活虾元3斤惊爆钜惠阳光超市邀 [复制链接]

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SEAFOOD

?海鲜盛宴?

要尝“鲜”?

何必出海远洋~

海鲜盛宴,就在你触手可及之处!

不用去海边,就能吃海鲜

我们给不了你一片海

但是我们可以把大海的味道放进你碗里

01

活虾

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

美味做法

MEIWEIZUOFA

食材:虾、葱、姜、蒜、番茄酱、香葱。做法:1.鲜虾洗净剪去须子、触角,挑去虾线;2.锅内做油,放入葱姜,出香味,放入大虾煸炒至大虾变成红色;3.倒入番茄酱,煸炒至每个虾都裹上番茄酱,加入少许糖、盐调味,出锅前倒入香葱末出锅即可。

02

中华鲟

美味做法

MEIWEIZUOFA

食材:鲟鱼、料酒、食盐、蒸鱼豉油、生姜、红椒、大葱。做法:

1.将葱姜辣椒切成丝,然后泡水里备用,再将中华鲟清理干净,然后在表面打上刀花,方便入味,中华鲟外壳比较硬,建议再两边打刀花。

2.打好刀花后淋上料酒,涂抹均匀,再撒上食盐,涂抹均匀!然后装盘,撒上一半的葱姜辣椒丝,放入蒸锅大火蒸12分钟。

3.蒸好之后,倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,然后用热油爆香即可!

03

大闸蟹

美味做法

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食材:大闸蟹、姜、大蒜、葱、小红椒、干辣椒、花椒、豆豉、盐、老抽、糖、高度白酒、干淀粉、郫县豆瓣酱、水淀粉。做法:

1.螃蟹清洗干净后,将白酒淋入螃蟹的嘴里,过20分钟后再打开。

2.抓住蟹壳,用刀压住一侧的蟹钳,然后用手斜着握住蟹壳,用力一掰,蟹壳就打开了。去掉蟹腮,斩成大块,用刀背把钳子轻轻拍碎。

3.蟹收拾好后,在其身上拍些干淀粉。油温烧至6成热时,放入螃蟹,炸大约1分半钟,螃蟹通体变红即可捞出备用。

4.锅中留少许油,大火加热,待油4成热时,放入蒜瓣,改成中小火,将蒜炒至微微发黄时,依次加入郫县豆瓣酱,豆豉,花椒,干辣椒,葱,姜,煸炒出香气后,倒入炸好的螃蟹,接着加入水,盐,老抽大约1分钟左右,然后转成大火放各种辣椒煮一下出锅。

看到这

都要流口水了

快和小伙伴们约起来!

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