大家好,欢迎来到梦幻美食记。今天小厨和大家分享的是清蒸鱼三牙鱼的做法,说起三牙鱼有很多朋友都很陌生,起初小厨对这种鱼了解也是甚少,这里把三牙鱼叫做黄尖鱼,有一次去老板那里买黄花鱼,老板把黄花鱼卖光了,他推荐给我了这种鱼,小厨就买了两条鱼,回家后用清蒸的方法做了这种鱼,吃了才知道,原来味道超赞的,这鱼口感特别滑嫩,刺少肉多。小厨以前经常买黄花鱼清蒸,自从品尝过这种鱼后就再也不买黄花鱼了,三牙鱼不仅味道鲜美,价格还要比黄花鱼便宜,不知道什么原因,它的价格竟然只有黄花鱼一半的价格。
三牙鱼和黄花鱼都属于石首鱼科的家族,石首鱼科的鱼大家都知道,无论是清蒸还是红烧都非常美味,三牙鱼也是这样,所以今天小厨今天先和大家分享清蒸三牙鱼的做法,清蒸鱼做法简单,因为是用蒸的,所以能够更好的保留了鱼的营养,鱼肉没有受到油的破坏,好了废话不多说了,开始动手做吧。
准备食材:三牙鱼2条、大葱1棵、生姜一块、蒸鱼豆豉油、料酒、盐、食用油。
1.把三牙鱼去除内脏、鳞和腮后,用刀在鱼身的两侧斜着切4道口,放入盘中,放入少许盐、料酒、姜片腌制20分钟。
2.把葱白切丝,姜去皮后也切细丝,用1/3的葱姜丝铺在盘底,把腌好的三牙鱼放入盘中,再用1/3的葱姜丝放在鱼身上面。
3.锅中放入清水,放入蒸屉,把鱼盘放入蒸屉上面盖好盖子,水开后蒸10分钟。
4.10分钟以后关火,把鱼盘从锅中拿出来,取鱼盘的时候要小心烫手,用筷子把蒸过的葱姜丝全都捡出来弃用,这些被蒸过的葱姜丝和葱很腥了,所以不要再用它了,然后再把鱼盘里面的水倒出来。
5.然后把剩余1/3的葱姜丝铺在鱼上面,再放入少许青椒丝点缀,再淋入少许的蒸鱼豆豉油。
6.锅中放入少许油,油不要太多,油烧的特别热的关火,把锅中的油分三次淋入鱼上面,不要一次全部倒在鱼身上,分三次淋油能够更好的把葱姜的香气烫出来。
美味又营养的清蒸三牙鱼就做好了,简单的材料和简单的做法却能成就很鲜美的佳肴,大家有机会遇到这种鱼一定不要错过购买品尝一下。喜欢我的文章欢迎大家