豆豉姜

注册

 

发新话题 回复该主题

多做这几道美食给孩子们吃,营养美味并在, [复制链接]

1#
北京哪治白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

苦瓜鸡蛋饼

材料:苦瓜1根鸡蛋5个

做法

1苦瓜洗净,刨开去籽,切成小薄片后,再切碎。加入盐腌几分钟

2鸡蛋打散,鸡蛋与苦瓜混合在一起,可以加点糖来提味

3将苦瓜蛋液倒入金色烤盘上,送入已预热的烤箱里

分钟后,一个完整造型的、无油、无面粉的苦瓜鸡蛋饼就做好了

5切块、装盘就可以上桌啦

蔬菜球

材料:菠菜(其他蔬菜也行);馒头、鸡蛋;盐;白胡椒粉;香油;淀粉;

做法:

1、菠菜洗净。锅子烧水,将菠菜放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。

2、将菠菜剁碎。加入盐、白胡椒粉、香油。搅拌均匀。

3、冰箱取出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)切薄片。切细丁。

4、过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出,散的馒头屑去掉。菠菜团团。

5、将菠菜团放淀粉中滚一遍。放入鸡蛋液中,粘裹蛋液。将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。

6、油温7成,将裹满馒头粒的放入。炸至金黄色,捞出。

7、待油温升高,将其全部放入,复炸一次,捞出控油即可

洋葱圈

材料:洋葱面粉鸡蛋面包粉

做法:

1、洋葱切成圈,鸡蛋打成蛋液

2、分别裹上面粉,蛋液,面包粉

3、油锅度,放入油炸,炸到金黄色即可。一般来说洋葱圈炸熟很快,要随时注意,不要炸焦

4、摆盘,配上自己喜欢的调料,当然直接吃也是很好吃

蛋饼卷粉条

做法/p>

1、鸡蛋和面粉和成糊糊,注意一定要稀释开,不要有疙瘩,慢慢搅拌就是。

2、入平底锅,倒入糊糊,转动锅子,使得满锅都是糊糊。

3、等锅边上起来的时候,把饼拉起翻身,饼好了。

4、锅内入油,放入老干妈豆豉酱,下入泡好的粉条、油菜炒,加点盐,就做好馅料啦!

5、饼子切开,放入馅料,包起来就可以吃啦!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题