好久不见啊朋友们，我是你们的小编，我最近又学会了好几道营养健康的美味，今天我就来教大家做这几道菜，希望大家会喜欢。椒盐牛柳条主料牛里脊g；调料，生抽10ml，蚝油30g，木瓜g，胡萝卜50g，红尖椒1只，玉米淀粉5g温馨小提示：在翻动牛肉时最好用夹子或筷子，以免刺透肉块让肉汁流失。
干锅黄喉主料：黄喉克辅料：植物油50克、辣椒油50克、红椒30克调料：食盐2克、酱油5克、味精3克、葱5克、姜15克、蒜10克、八角8克、桂皮8克、干辣椒25克、蚝油3克、香油3克、豆瓣酱20克、白酒40克、辣酱15克、高汤克、鸡精5克
干锅啤酒鸭主料：鸭克、啤酒1罐、芹菜1支、青红辣椒50克、八角3个、干辣椒10克、桂皮6克、花椒5克、蒜6克、姜6克、油10克辅料：盐2克、糖3克、酱油15克、蚝油10克、老抽6克、酒10克、胡椒粉适量、鸡精5克
菌香牛柳，用料，牛肉，青椒，葱，蒜瓣，老姜，生抽，生粉，料酒，盐，风味豆豉酱。温馨小提示：牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；这样大块的肉儿，啃起来才过瘾哦。
韩式带皮狗肉；主料：狗肉1千克；辅料：红尖椒50克白萝卜克；调料：食盐3克、味精8克、鸡精5克、姜20克、蒜20克、八角5克、桂皮5克、干辣椒30克、料酒20克、蚝油10克、植物油50克、辣椒酱20克、胡椒粉2克、辣椒油20克、糖色10克、高汤克。
红烧乳鸽；主料：乳鸽1只、黄豆芽g；调料：食盐适量、姜1块、蒜3粒、食油2小勺、胡椒适量、洋葱适量、红椒1个。温馨小提示：将乳鸽放入油锅炸一下，或是放在锅里煎一下，这样既可以熬出一些油脂，除去肥腻感，又由于乳鸽皮遇到高温后不再光滑，就能轻易染上酱油颜色了
