豆豉姜

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凉粉鲫鱼,麻辣鲜香,味道不错哦 [复制链接]

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凉粉鲫鱼

By八维蜜梅

凉粉鲫鱼是四川的传统名菜,色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,佐酒佐饭佳品。鲫鱼性味甘、温,能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。具有和中补虚、除湿利水、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

原料:鲫鱼、豌豆淀粉、老姜、大葱、芹菜心、香菜、小葱、小米椒、黑豆豉、蒜、清水、盐、料酒、胡椒粉、熟菜油、猪油、蒸鱼豉油、陈醋、味精、鸡精、花椒粉、花椒油、熟油辣椒、纯芝麻油、白糖。

做法步骤:

第1步、50g豌豆淀粉,加g清水,适量盐调散调匀。

第2步、另准备g清水。

第3步、g清水入锅烧开,开始冒泡就可以了。

第4步、转中小火,淋入豌豆水淀粉,边淋边不停搅动,以免生锅起砣。

第5步、全部淋入后再烧个3到4分钟,关火。熬好的豌豆凉粉呈片状能下滑就行了。

第6步、倒入容器内放置两到三个小时,自然冷却后备用。

第7步、两条鲜活鲫鱼,去鳞去内脏,冲洗干净。

第8步、老姜切片,大葱切粗丝。

第9步、留点老姜蒸鱼,其余的全部放入收拾好的鲫鱼里,再加入料酒,胡椒粉,盐,揉搓后码味至少15分钟。

第10步、码好味后捡去姜葱不要,码味的水也不要,放上姜片,开水上锅,大火蒸十分钟。

第11步、准备配料,葱切花,芹菜切花,小米椒铡细,姜蒜铡细。

第12步、姜蒜加入鲜开水烫一下放凉备用。

第13步、豆豉稍微铡一下,下油锅稍微煎一下,放凉备用,不要煎久了,煎干了就不好吃了。

第14步、凉粉改刀。

第15步、切成1.5厘米见方的块。

第16步、另起锅烧开水,凉粉下锅焯一下,不用烧开都行,沥起来备用。

第17步、煎好的豆豉倒入姜蒜水,把小米椒,芹菜,葱花放进去,再依次放入盐,蒸鱼豉油,陈醋,鸡精,味精,花椒粉,花椒油,熟油辣椒,芝麻油,白糖,搅拌均匀。

第18步、淋入凉粉,再次和匀。

第19步、鱼蒸好后入盘,捡去姜片不要,蒸鱼的水也不要。

第20步、拌好的凉粉倒入鲫鱼,摆上香菜点缀一下。

第21步、麻辣鲜香,味道不错哦~

第22步、赶紧动手做起来吧!

小贴士:

1、做凉粉的时候,如果能像液体状流下就是太清,如果成砣不能流动就是太干,成片状流下是最合适的状态。2、没有蒸鱼豉油可以用普通生抽代替。

来自美食天下八维蜜梅的作品。

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