豆豉姜

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终于找到有用的风寒感冒食疗方法 [复制链接]

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感冒是由多种病毒引起的,起病急,局部症状有喷嚏,鼻塞流涕,咽部干痒作痛,声音嘶哑、咳嗽,全身症状较轻,成人可不发热或发微热。

流行性感冒是由流感病毒引起的,起病急,局部症状轻,全身中毒症状明显,有高热、畏寒、全身酸痛,头痛乏力,流行期间可有呼吸道咳嗽、咳痰、胸痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

组成:橘子克,苹果克,胡萝卜克。

制作与用法:上料切碎,加适量蜂蜜或砂糖入榨汁机,酌加冷开水制成汁饮服。

主治:预防感冒。

组成:橘子克,砂糖。

制作与用法:取橘子克、砂糖适量。上料加冷开水同入榨汁机内榨汁饮。

组成:苦瓜。

制作与用法:将苦瓜瓤煮熟食用。

组成:大蒜克,柠檬3~4个,生姜克,蜂蜜、酒适量。

制作与用法:大蒜子去皮蒸5分钟后切片,柠檬去皮切片,生姜切片。上料加蜂蜜70毫升共浸泡到毫升酒中,3个月后过滤饮用。

功效:强壮、杀菌、祛风散寒,但不可过量饮。

主治:伤风感冒。

组成:白萝卜克,白糖适量。

制作与方法:白萝卜切片,加3茶杯水,煎水成2茶杯,加适量白糖调味。趁热喝1杯,半小时后温热时再喝一杯。

组成:葱白5根,麦芽15克,牛奶。

制作与用法:葱白5根洗净剖开与麦芽15克放入杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入牛奶或奶粉调匀。每日2~3次,连服2日。

组成:淡豆豉50克,葱30克,黄酒50克。

制作与用法:先将淡豆豉放锅内加一小碗水,煎煮10分钟后加入洗净带须的葱继续煎5分钟,之后再加黄酒并立即出锅。趁热服用。

主治:风寒感冒。

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