豆豉姜

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爽口的美容菜肴,就是这个好口福,好吃到停 [复制链接]

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虎皮尖椒:辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。热锅薄薄刷一层油,下辣椒中火煎,边煎边用锅铲按压,两面都煎出焦点后盛出备用。另起锅,小火炒香蒜蓉和豆豉,下辣椒,加适量鲜味酱油,出锅前烹少许醋即可。这道菜别提多好吃了,一级棒!

凉拌番薯叶:番薯叶焯水至熟捞出凉透;将凉透的番薯叶切一下备用;加入适量的盐、香油、花椒油、辣椒油、葱花拌匀即可。番薯叶具有养生的功效,多吃对人体是有很多好处的,这道菜非常值得学起来哦。

鲍鱼玉米汤:水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上;加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时;加入适量的盐、葱花拌匀即可。这道靓汤有鲍鱼的鲜美,再加上玉米的清甜口感,让整道美食变得非常美味。

黑椒爆雪龙牛肉:牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片。锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。我不禁深吸了一口气,好香啊!

香波杏鲍菇:菠菜用清水洗干净,切段,杏鲍菇切方块,小米备好。先炒杏鲍菇和虾米,2分钟吧,加入菠菜,蚝油,不停翻炒,过一会加盐,淀粉,勾芡,出锅,美味又有营养的食物,一起来看看吧。

卤水牛筋:将牛筋洗净切断焯水备用;将焯水后的牛筋放入电饭煲,放入桂皮、姜片、黄酒、盐、酱油;电饭煲煮一小时,保温3~5小时;取出熟烂的牛筋凉透;放入冰箱冷藏仓二小时;食用时切片即可。

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