豆豉姜

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豆豉鲫鱼,味道鲜美,豉香浓郁美食天下 [复制链接]

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豆豉鲫鱼

By小洞天

鲫鱼有利水消肿、通血脉、催乳、健脾和胃的作用。

原料:鲫鱼、油豆豉、番茄、盐、白糖、陈醋、鸡精、胡椒粉、香葱结、葱、料酒、姜。

做法步骤:

第1步、将鲫鱼用盐、葱、姜、料酒腌制20分钟,下油锅炸至金黄色捞出沥干油分备用。

第2步、油豆豉备用。

第3步、炒锅上火放油烧热,下入豆豉煸炒出香味。

第4步、加入适量开水(漫过鱼)。

第5步、放入半番茄,熬至入味。

第6步、将炸好的鱼浸入汤内,改中火。

第7步、放少许盐、胡椒粉、白糖、陈醋、香葱结,炖至入味后,放入鸡精,大火收汁。

第8步、成品。味道鲜美,豉香浓郁。

小贴士:

1.鱼经过腌制后,要用水冲洗干净。2.奖鱼炸至色泽金黄,表皮起硬。

来自美食天下小洞天的作品。

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