咨询白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html红烧豆豉多春鱼
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
原料:多春鱼、豆豉、香菜、生姜、料酒、蒸鱼鼓油、淀粉、盐、油。
做法步骤:
第1步、将多春鱼洗净,去头,沥干水备用。生姜切片
第2步、锅内倒入食用油,放入生姜片爆香
第3步、将秋刀鱼放入锅内,小火慢慢煎至两面有点焦黄……注意火候哟
第4步、待鱼煎好后依次放入豆豉,料酒,蒸鱼豉油
第5步、待鱼煎好后依次放入豆豉,料酒,蒸鱼豉油
第6步、调制好水淀粉……(水加入淀粉搅拌即可)
第7步、将水淀粉倒入锅内,搅拌着煮一分钟……待汁收好后就可以起锅了……!
第8步、最后将香菜摆入鱼身上即可
来自美食天下♀小梅♀的作品。