凉拌秋葵
食材准备
秋葵、小米辣、蒜末、香油、豆豉、凉拌酱油
制作方法
1、秋葵清洗干净后,起锅烧水,加入精盐,放入秋葵,煮至水开后捞出过凉水后切成菱形放入碗中。
2、碗中加入蒜末、小米辣、香油、凉拌酱油、豆豉碎,搅拌均匀即可。
酱汁淋鱼
材料:鱼、西红柿、鸡蛋、面粉、酱油、辣椒酱
做法
1.洗净的鱼加入姜片,盐,鸡蛋,水淀粉,酱油腌两个小时
2.热油鱼大火下锅,待一面金黄翻转另一面继续炸
3.两面金黄炸熟,装盘
4.腌鱼期间就可以把番茄热水烫过,去皮,切碎到出汁
5.切碎的番茄酱加入辣酱,拌匀,热锅,不放油,把番茄酱下锅炒出沙水
6.用勺子把调好的酱汁浇在装盘的鱼上,香菜点缀,即可
椒香鱼排
材料:鱼排g。蒜茸20g、姜末3g、青椒15g、生粉15g、红椒15g、葱花10g。盐3g、椒盐粉3g、鸡粉3g、料酒15g。
做法:
1.将鱼排、葱花、姜、料酒腌制2小时。
2.将腌制好的鱼排裹生粉炸至金黄,出锅,即可上桌。
余香豆腐
食材:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油
做法:
1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。
2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。
3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水。
5、再倒入豆腐块炒匀。
6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
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