豆豉姜

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每日素食这七道素菜豉香浓郁口感丰富 [复制链接]

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  一.
  原料:猪仔排骨1斤、冰糖(白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量。


  做法:


  1、猪排骨剁成5厘米长的段,放沸水中汆去血水;


  2、汆过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟;


  3、排骨上锅蒸酥烂(约30-40分钟);


  4、蒸好的排骨拣出待用,肉汤取出姜葱待用;


  5、锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄;


  6、锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟;


  7、待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可。


  二.

 原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。


  做法:


  1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;


  2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;


  3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;


  4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽),大火烧20-30分钟;


  5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡。


  三.

 材料:排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒。


  调料:盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,大料。


  做法:


  1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。


  2、排骨洗净,焯去血沫,沥干水分备用。


  3、炒锅倒油烧热,放入姜片煸炒,下入排骨,翻炒几下后烹入料酒,加入白糖,炒匀后加入清水,酱油,葱段,大蒜,花椒,大料,大火煮滚后转小火,炖制1个小时至排骨软烂。


  4、排骨软烂后就可以下入土豆,香菇和胡萝卜块了,这是加入盐调味,继续炖至土豆变软,汤汁不要完全收干,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以装盘了。


  四.


  材料:小排骨克、酱油1大匙、料酒1大匙、白糖1小匙、盐1小匙、番茄酱2大匙、淀粉适量、大蒜2、3瓣、清水一点点。


  做法:


  1、买来的排骨在清水中浸泡一下,以泡去一些血水,然后洗净,切成小块,我买的是切好的小排骨。


  2、排骨洗好后放入容器内,加入料酒,盐,白糖搅拌均匀,腌渍入味,腌制的时间大概为半个小时左右,然后再拌入淀粉。


  3、腌排骨的时候我们可以处理一下其他材料,将大蒜去皮,并用刀拍松,大蒜先用刀轻拍一下再剥皮,会非常的好剥。


  4、将排骨炸一下,取来小汤锅,倒入少许油,油温升至7成热时,放入排骨,用小火炸约3、4分钟,再改用大火炸约1分钟后捞起沥油。


  5、排骨炸好后,另取一个锅,倒入少许的油,爆香蒜瓣,加入酱油,番茄酱和白糖,还有一点点清水,将调料搅匀并在锅中煮开,再倒入炸好的排骨,拌炒至汤汁收干就可以出锅了。


  五.


  原料:豆豉、辣椒、蒜头、盐、油、香辣酱、酒、醋、麻油、排骨(猪排)、香葱。


  做法:


  1、就是用豆豉,辣椒,蒜头粒,少许盐,油,和李锦记的香辣酱,酒,醋,麻油少许腌洗干净血水的排骨,腌15分钟后放少许生粉下锅蒸。


  2、下锅蒸8分钟,然后撒上香葱。


  六.


  材料:排骨、薄荷、生抽、老抽、鸡精、盐、白糖。


  做法:


  1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉,拌匀。


  2、放入切细的薄荷叶,再拌匀。


  3、放入冰箱冷藏室,腌制一天左右。


  4、腌好后的排骨,再加上一两匙叉烧酱,拌匀。


  5、加少许水,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜扎几个孔方便它“透气”。


  6、放入微波炉,选择微波20分钟即可。


  七.


  材料:排骨克、洋葱60克、青辣椒1个、大葱1根、生姜1小块、大蒜10瓣、大料适量、桂皮适量、耗油30克、酱油30克、料酒60克、番茄酱30克、冰糖30克、盐根据自己的需要加。


  做法:


  1、排骨洗净,切成大块,并用酱油抹匀。


  2、辣椒洗净切段;洋葱洗净切大块;蒜洗净;姜洗净拍松;葱洗净切大段。


  3、炒锅内加入适量油,烧至七成热时,放入一部份辣椒、洋葱、姜块、葱段、大蒜炸香后捞出。


  4、将排骨放入锅中,炸成金黄色后捞出。


  5、锅内留少许油,再放入一部份新的辣椒、洋葱、大蒜、葱段,放入排骨,再加入大料、桂皮、酱油、耗油、料酒、冰糖、番茄酱及适量清水或高汤,要能没过排骨的水,大火煮开后转小火焖煮至排骨肉熟软,待汤汁基本收干的时候就可以出锅了,淋上锅中的余汁即可。

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豆豉鲜美可口、香气独特,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。与其他食材搭配烹饪出的菜品更是豉香浓郁,口感层次丰富,好吃又下饭!

下面推荐这七道豆豉食谱,好这口儿的亲们快来收藏菜谱啦~

家常豆豉茄子

材料:茄子克、青辣椒2个、生姜小块、豆豉15克、盐、油、金兰酱油适量

做法:

1.新鲜茄子一条,洗干净;

2.茄子去二端,去皮,切丝,清水浸泡5分钟;

3.浸泡的茄子丝捞出洌干水;

4.辣椒切丝,生姜切末,豆豉洗干净,洌干水;

5.热锅,倒油,小火放豆豉煎;

6.加入辣椒丝、姜末翻炒,五成熟,起锅;

7.热锅倒油,爆炒茄丝;

8.加入刚刚炒好的豆豉、辣椒;

9.放盐、酱油,均匀翻炒至熟。

豆豉香菇

材料:香菇克、豆豉、酱油、色拉油适量

做法:

1.将香菇泡盐水后再改刀;

2.热锅加油,将豆豉下锅,小火炒香;

3.倒入香菇片翻炒,加少许的酱油提味;

4.炒至香菇均有挂味,并熟透即可。

豆豉蒸南瓜

材料:南瓜50克、豆豉2汤匙、辣椒1只、植物油适量

做法:

1.南瓜去皮切片码放在盘子里面南瓜要切的均匀,一点厚薄都要差不多;

2.起个油锅炒一下,把小米椒跟豆豉放油里面煎一下,然后倒在南瓜上;

3.放入蒸烤箱里面,选择纯蒸模式;

4.设置度烤10分钟就可以了。

豆豉炒辣椒

材料:辣椒g、黑豆豉适量、豉油、姜末少许

做法:

1.辣椒洗净改刀处理好;

2.锅里先放油再放姜末炒香;

3.放入豆豉翻炒,加少量水稍煮;

4.锅里先放些油,再放入辣椒翻炒;

5.炒熟后再加少许豉油拌匀即可。

豆豉栗子烧豆腐

材料:老豆腐1块、栗子克、苦瓜半根、豆豉10克、姜2片、酱油2汤匙、白胡椒粉、盐、植物油适量

做法:

1.栗子放水里煮2-3分钟,煮好去皮;

2.豆腐切成与栗子差不多大的块;

3.苦瓜切块,姜切小片;

4.豆腐入锅中煎至金黄色盛出待用;当然在油锅中炸也可以啦;

5.姜和豆豉入油锅炒香;

6.加入豆腐和板栗略炒;

7.加水半碗,有清汤更好,调入胡椒粉、酱油,改小火焖烧;

8.烧至汁将干时加入苦瓜再烧2分钟即可。

豆豉苦瓜

材料:苦瓜1根、阳江豆豉1把、盐少许

做法:

1.苦瓜洗净,切小段,去掉里面白膜,白膜味道最苦;

2.用盐抓匀腌制一会后,倒掉水,冲洗干净;

3.豆豉切碎。;

4.油锅下豆豉炒香;

5.加入苦瓜快速翻炒,出锅前调入盐即可。

豆豉茼蒿

材料:茼蒿克、生姜小块、豆豉、盐、植物油适量

做法:

1.嫩茼蒿一把,洗净控水,切小段;

2.豆豉、姜切碎;

3.锅烧热,凉油下豆豉、姜炒散炒香;

4.调大火,下茼蒿杆快炒约一分钟;

5.下茼蒿嫩叶部分,同时加盐;

6.大火快速翻炒几下即可。

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