道家秘传补肾九道药膳,每一道都是真传。
一、黑芝麻饴糖羹:
黑芝麻(粉)g,生甘草30g,饴糖(麦芽糖)g。
甘草洗净,入锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加入黑芝麻粉,煮成糊状即可。
滋补肝肾,养血祛风。主治肾虚头发早白,以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。
二、黑木耳蒸鸡:
黑木耳50g,鸡肉g。
黑木耳水浸至软,晾于水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、鸡骨高汤腌20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。
扶正祛瘀。主治产后恶露不绝属血瘀者,症见产后恶露时多时少,淋漓不断,色黯有块,下腹疼痛拒按,本药膳尚有降血脂之功,可用于中老年人预防高脂血症之用。
三、芝麻兔:
黑芝麻50g,兔肉g。
黑芝麻炒香备用,兔肉入沸水氽去血水,与姜、葱、花椒,盐等共煮至熟,再入囟水锅中,文火囟1小时,切3cm见方的块,摆入盘中。将牛骨高汤、香油,淋在兔肉面上,再撒上黑芝麻即成。佐餐食用。
补血润燥,补中益气。主治肝肾不足,消渴赢瘦,须发早白,便秘等症。
四、红杞海参鸽蛋:
枸杞子15g,水发海参g,鸽蛋12个。
海参切成小块;鸽蛋凉水时下锅,用文火煮熟,捞出剥壳,锅中加入花生油烧沸,鸽蛋滚满干豆粉,炸至黄色时捞出。将锅烧热,加入猪油50g,下葱、姜煸炒,随后入鸡汤、海参、酱油、酒、胡椒粉,烧沸后,移文火煨40分钟,加入鸽蛋和枸杞子,再煨10分钟。装盘,再淋沸猪油即可食用。
滋肾润肺,补肝明目。适用于精血亏损,虚劳心怯,阳痿遗精等症。
五、豆豉酱猪心:
猪心g,豆豉适量。
猪心入锅,加葱、姜、豆豉、酱油、面酱、黄油,清水,武火烧沸,改用文火炖熬至肉熟,捞起猪心,稍冷,切成薄片即成。
补心安神。适用于心血亏损,心悸心烦,产后惊悸,抽风等。
六、地黄鸡:
生地黄g,乌鸡1只,饴糖g。
乌鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净;生地黄切成细丝,与饴糖拌匀,放入鸡腹内,用线缝好。鸡装入盆内,加清水适量,置蒸笼中,用武火蒸至熟透即可食用。
健筋骨,益精髓,止盗汗。适用于肾精亏损引起的腰背疼痛,不能久立,身重盗汗等病症。脾胃不佳,舌苔厚腻者,少食或不食。
七、灵芝双鞭:
灵芝、枸杞子、肉苁蓉各10g,牛鞭g,狗鞭10g,母鸡肉g。
牛鞭洗净,漂洗30分钟后用清水漂洗干净,狗鞭用砂炒酥。二鞭同入锅,加水烧沸,加花椒、生姜、酒和鸡肉,再烧沸后,改文火煨炖,至六成熟时,去花椒和生姜,将中药纱布包好,放入汤内,继续炖至肉烂汤浓,加盐调味即可随意食之。
暖肾壮阳,抗老延年。适用于虚损劳伤,肾气虚弱,阳痿不举,神经衰弱等。
八、升麻芝麻炖大肠:
升麻15g,黑芝麻g,猪大肠1段(30cm)。
大肠洗净,装入升麻与黑芝麻,线扎好,放入锅内,加姜、葱、酒,水,先武火后文火炖3小时即成。
升提中气,补益肝肾。适用于脱肛、子宫脱垂、老年人便秘等症。
九、竹笋烧海参:
水发海参g,鲜竹笋g。
海参切成长条,竹笋切成片,放在锅中,加肉汤煨炖熟透,调加佐料,汤汁明透即可。
滋阴养血,润燥补肾。常食可强壮身体。预防癌症,延年益寿。
以上药膳所用食材应选地道产地效果才有保证
地道食材、中药产地介绍:
1、黑芝麻(淮河以南临河平原地区);
2、生甘草(河北张家口);
3、黑木耳(西藏林芝);
4、花椒(四川雅安);
5、枸杞(宁夏中卫);
6、生地黄(河南焦作、济源);
7、灵芝(云南普洱);
8、肉苁蓉(内蒙阿拉善);
9、升麻(内蒙兴安盟)。
地道辅助食材介绍:
1、酱油(四川合江生晒酱油);
2、豆豉(广东罗定);
3、竹笋(浙江德清)。
黄帝纪元:四千七百一十七年
夏历:庚子年己丑月癸亥日