豆豉姜

注册

 

发新话题 回复该主题

大成双语学校十二月第二周食谱 [复制链接]

1#
白癜风能控制吗 http://m.39.net/pf/a_6020116.html
食谱12月7日——13日遇见冬天12/7星期一小学部

早餐:

西红柿炒快菜、清炒绿豆芽、蛋糕、花卷、蔬菜饼、鸡蛋、八宝粥

午餐:

毛家烧肉、酱香茄子、双色菜花、粉丝娃娃菜、米饭、芝麻饼、南瓜馒头、蒸红薯、青菜豆腐汤

晚餐:

新疆爆肉、五花肉炒手撕菜、土豆炖茄子、米饭、花卷、五香饼、小米粥

中学部

早餐:

家常土豆丝、油淋包菜、蒸红薯、皮蛋瘦肉粥、红薯粥、煮鸡蛋、红枣葡萄干卷、花卷、炒饭

午餐:

胡萝卜炖羊肉、宫爆杏鲍菇、地三鲜、油淋菜心、花卷、米饭、韭菜盒子、鸡蛋饼、紫米粥

晚餐:

京酱肉丝、小炒西葫芦、豆豉鲮鱼油麦菜、西红柿鸡蛋面、米饭、香葱花卷、高粱米稀饭

12/8星期二小学部

早餐:

酱油土豆丝、火腿炒葫芦、蛋糕、包子、麻酱饼、鸡蛋、黑米粥

午餐:

鸡肉炖土豆、苜蓿肉、有机菜花、酱油土豆丝、米饭、葱花饼、花卷、蒸玉米、蛋汤

晚餐:

冬瓜丸子、大烩菜、甜肠烧豆腐、米饭、馒头、火腿饼、八宝粥

中学部

早餐:

土豆烩白菜叶、小炒杏鲍菇、蒸玉米、紫米粥、小米粥、煮鸡蛋、红糖馒头、蜜枣发糕、火腿炒饭

午餐:

椒盐排骨、小炒牛肉、西红柿炒鸡蛋、辣炒白菜、花卷、米饭、枣蓉糕、葱花饼、小米紫薯粥

晚餐:

平蘑炒肉、油淋娃娃菜、小炒花菜、包子、米饭、馒头、小米南瓜粥

12/9星期三小学部

早餐:

手撕包菜、蒜蓉茼蒿、蛋糕、烤花卷、鸡蛋饼、鸡蛋、金瓜小米粥

午餐:

牛肉炖土豆、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜、米饭、摊黄、蔬菜馒头、蒸南瓜、小米粥

晚餐:

羊肉炖豆腐、肉丝炒青椒、酸菜炒土豆条、米饭、酱香饼、双色馒头、金瓜小米粥

中学部

早餐:

韭香小豆芽、蒜蓉油菜、蒸紫薯、紫米粥、燕麦粥、煮鸡蛋、豆沙包、花卷、什锦炒饭

午餐:

猪肉白菜炖粉条、木须肉、白菜土豆烩豆腐、蒜蓉油麦菜、花卷、米饭、菜卷、鸡蛋饼、紫米粥

晚餐:

肉炒腐竹、大烩菜、油侵包菜、杂酱面、米饭、花卷、紫米粥

12/10星期四小学部

早餐:

清炒菜心、葫芦丝烩豆腐、蛋糕、双色馒头、火腿饼、鸡蛋、小米绿豆粥

午餐:

香菇炖家鸡、京酱肉丝、醋溜白菜、红烧茄子、米饭、青椒饼、馒头、烤红薯、银耳雪梨汤

晚餐:

过油肉、肉炒葫芦、炝炒娃娃菜、营养炒米、家常饼、小花卷、搁锅面

中学部

早餐:

耗油白菜、小炒黄瓜片、蒸玉米、小米粥、紫米粥、煮鸡蛋、芝麻酱花卷、蒸饼、老干妈炒饭

午餐:

西红柿炖牛肉、姬菇炒肉、干锅有机菜花、香菇油菜、芝麻酱花卷、米饭、芝麻酱花卷、发面大饼、红枣玉米碴粥

晚餐:

鱼香肉丝、酱香豆腐、红烧茄子、包菜拌面、米饭、馒头、燕麦粥

12/11星期五小学部

早餐:

西红柿炒快菜、午餐肉、蛋糕、包子、酱香饼、鸡蛋、牛奶

午餐:

排骨炖土豆、手撕包菜、饺子、西湖牛肉羹

中学部

早餐:

包菜炒粉、番茄菜花、烤紫薯、枸杞红枣粥、小米红豆粥、煮鸡蛋、紫薯发糕、蒸肉笼、酱油炒饭

午餐:

酸汤羊肉片、家常豆腐、耗油白菜、葱头炒鸡蛋、花卷、米饭、红糖馒头、酱香饼、小米粥

晚餐:

回锅肉、麻辣素香锅、包菜炒粉、水饺、米饭、地瓜饼、小米红薯粥

12/12星期六中学部

早餐:

小炒土豆片、豉汁包菜、烤红薯、小米荞麦粥、燕麦粥、煮鸡蛋、馒头、千层饼、玉米粒炒饭

午餐:

小炒鸡、肉炒豆皮、蒜蓉西蓝花、酱香茄条、花卷、米饭、糖饼、地瓜饼、紫米粥

12/13星期日小学部

晚餐:

苜蓿肉、炖肉油豆腐、手撕包菜、米饭、奶油馒头、芝麻饼、八宝粥

中学部

晚餐:

鸡肉炖土豆、西红柿炒鸡蛋、香菇西葫、菜饼、米饭、花卷、大米粥

招生咨询工作全面启动系列报道之——校园篇系列报道之——文化篇系列报道之——理念课程篇系列报道之——优势篇修身治学必有大成校园名片预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题