菜谱
星期一
早餐：
香菇肉丁、三椒肉沫、西红柿酱、小菜四款、烫菜、时蔬、白粥、小米粥、鸡蛋、鲜肉包、馒头、甜酒汤圆、牛奶
中餐：
凉菜：酱香豆干
热菜：莴笋木耳炒肉丝、芙蓉蛋、酱爆茄子、泡椒鸡丁
粗粮：盐水花生
汤：冬瓜肉圆汤、酸菜土豆汤
晚餐：
凉菜：酸辣蕨根粉
热菜：白菜回锅肉、芋头烧鸡、三椒苦蒜肉沫、醋溜莲花白
汤：榨菜肉丝汤
星期二
早餐：
泡椒鸡、黄豆酱肉沫、西红柿酱、小菜四款、豆浆、烫菜、时蔬、卤鸡蛋、白粥、绿豆粥、糯米饭、水饺、蛋糕
中餐：
凉菜：炝黄瓜
热菜：红烧狮子头、农家小炒肉、豌豆米炒肉沫、清炒娃娃菜
粗粮：烤红薯
汤：竹荪炖鸡、南瓜汤
晚餐：
凉菜：凉拌腐竹
热菜：胡萝卜炒肉丝、小瓜肉丁、水煮肉片、炝炒笋尖
汤：西红柿鸡蛋汤
星期三
早餐：
清炖排骨、糟辣肉沫、西红柿酱、小菜四款、烫菜、时蔬、煎鸡蛋、白粥、玉米粥、豆沙饼、糖麻圆、花卷、花生奶
中餐：
凉菜：大葱拌花生
热菜：泡椒板筋、蒜苔肉丝、西芹炒香肠、炝炒菜心
粗粮：蒸南瓜
汤：三鲜汤、银耳汤
晚餐：
凉菜：海带拌折耳根
热菜：黄瓜酱爆鸡丁、酸辣土豆丝、孜然肉片、蒜泥白菜
汤：棚瓜肉片汤
星期四
早餐：
香辣蹄花、酱肉沫、西红柿酱、牛奶、小菜四款、烫菜、时蔬、白粥、蔬菜粥、馄饨、南瓜饼、包子
中餐：
凉菜：拌米豆腐
热菜：宫爆鸡丁、青椒肉丝、丝瓜焖鸡蛋、炝炒芥蓝菜
粗粮：烤土豆
汤：杂粮龙骨汤、小白菜汤
晚餐：
凉菜：巧手莲白丝
热菜：农家小炒肉、香辣仔鸭、大碗花菜、炝炒菜心
汤：酸汤小豆肉沫汤
星期五
早餐：
酸菜肉丝、青椒肉沫、西红柿酱、豆浆、小菜四款、烫菜、时蔬、白粥、八宝粥、蛋糕、馒头、煎饼
中餐：
凉菜：香辣卷粉
热菜：黄豆焖猪脚、茭白炒肉丝、青豆炒肉沫、糖醋红油菜
粗粮：蒸玉米棒
汤：红枣枸杞炖鸡汤、水豆腐汤
晚餐：
凉菜：蒜泥茄子
热菜：西蓝花炒肉、萝卜海带炖龙骨、青椒肉沫烩豆米、糟辣白菜
汤：冻菌肉片汤
星期六
早餐：
香辣鸡丁、糟辣肉沫、西红柿酱、花生奶、小菜四款、烫菜、时蔬、白粥、红豆粥、包子、玉米馒头、甜酒二块粑
中餐：
凉菜：糖醋萝卜丝
热菜：玉米肉沫、青椒大头菜炒肉丝、干锅土豆鸡、炝炒飘儿白
汤：番茄冬瓜龙骨汤、莲花白汤
晚餐：
凉菜：尖椒拌皮蛋
热菜：棚瓜炒肉、肉沫粉丝莲花白、蒜泥小白菜、青笋烩响皮
汤：紫菜蛋花汤
星期日
早餐：
香菇炖鸡、三椒肉沫、西红柿酱、豆浆、小菜四款、烫菜、时蔬、白粥、小米粥、肉饼、蛋糕、蒸黄粑
中餐：
凉菜：生拌小瓜丝
热菜：豆腐煲肉丁、莴笋炒肉片、尖椒豆豉回锅肉、炝炒笋尖
汤：花生猪蹄汤、素瓜豆汤
晚餐：
凉菜：豆腐脑
热菜：水豆豉烧鱼块、青椒肉沫烩芸豆、青椒梅子肉、炝炒芥蓝才
汤：白菜黄瓜肉片汤
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