今天小编向大家介绍一道非常美味的豆豉青椒的家常做法。众所周知,洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培,是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
食材明细:青椒适量、干豆豉适量、洋葱适量、生抽适量、糖适量
二、具体做法:
1、材料
2、豆豉斩碎,青椒洋葱切块。
3、钞锅倒油,下部分洋葱炒香。
4、下豆豉炒香。
5、下余下的洋葱和青椒块。
6、倒一大勺水,翻均匀。
7、淋生抽,加一点点儿糖。
8、炒至放入味儿后出锅。
青椒相信很少有人会不喜欢吧?鲜嫩的口感,以及丰富的营养,都使得青椒成为了我们餐桌上的宠儿。并且青椒可以和很多种食材搭配,组合成我们餐桌上的美味佳肴哦。这道豆豉青椒就是其中之一,但是外边买到总是会感觉不合自己的心意,并且安全问题也不能保证哦,咱们今天就来做一道符合自己心意的美味吧!
内容来自网络,如有侵权,请告知。