豆豉姜

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豆豉料理不黑暗,简单一炒,下饭又好吃 [复制链接]

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豆豉作为中国传统的发酵豆制品,在川菜和粤菜中都广泛被运用。而广东的阳江豆豉,也是家喻户晓,因为很多菜都会用到。虽然豆豉一粒粒,黑黑的,长得像苍蝇,但是用它做的料理一点都不黑暗,反而非常有滋味。

而且豆豉富含蛋白质和各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素,色香味美,CC之前也给大家分享过一些豆豉制作的菜,有豉汁牛肉、苦瓜、豉汁蒸排骨等等。每一道菜都是下饭菜,每次上桌都很受欢迎。不管是与蔬菜炒,还是与肉类烹煮,小小的豆豉都能搭配,就算是海鲜,豆豉也是能完美配合。

而今天CC继续将豆豉进行到底,给大家分享豉汁炒蛏子,蛏子肉质鲜美,加上豆豉和辣椒,香辣下饭,滋味无穷。

豉汁炒蛏子

所需食材:蛏子g、花生油适量、青椒适量、大蒜2瓣、姜片适量、耗油1勺、酱油1勺、盐适量、糖1勺、料酒少许、香葱1根、辣椒1根

制作方法:

1、把大蒜切碎、姜切片、辣椒切小块、香葱切段备用。

2、蛏子首先要放在清水中吐沙,记得买蛏子的时候叫老板把养蛏子的水一起给,因为海鲜摊的水都是经过配比的,这有助于蛏子吐沙,比自己用盐水养好很多。蛏子吐完沙后,再把壳冲洗干净,烧一锅开水,把蛏子放进去焯水,蛏子开口后就捞出。

3、蛏子捞出后再用清水冲洗一遍,把一些浮沫洗掉,然后沥干水分备用。

4、锅烧热后加入花生油,把大蒜、姜片和豆豉放进去小火爆香。

5、把蛏子放进锅里,转大火翻炒均匀。

6、翻炒均匀后加入青椒,青椒很容易熟,炒到断生就可以了。

7、然后依次加入蚝油、酱油、糖和盐调味,翻炒均匀后加入红辣椒和香葱稍微炒一下即可出锅。

香辣、豉香四溢的炒蛏子就做好咯,这时候来一碗米饭更赞哦。

小贴士

1、蛏子一定要吐沙干净,不然里面会有很多淤泥。记得买蛏子的时候叫老板把养蛏子的水一起给哦。

2、蛏子的壳很薄,在锅里炒的时间不要太久,避免壳碎了吃得一嘴壳。

大家好,我是chihiro婷,一个爱生活、爱美食、爱烘焙的女孩,每天为大家分享各种美食的制作,希望有你喜欢的一道美味,欢迎转发、点赞、收藏和

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